Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

miércoles, 15 de junio de 2016

5 kilos menos hacen la diferencia.

Peso de hoy: 58.4 kg

Como le cuesta a mi cuerpo bajar de peso.
Para dejar asentado (por si alguna vez necesito releerlo).

D: cafe c/leche y 1 o 2 tostadas con queso crema.
A: fruta o una sopa de verduras o una ensalada de tomate y zanahoria u omelette c/claras de huevo.
M: cafe c/leche c/ las tostadas
C: sopa y alguna fruta. A veces me salteo la cena ;)

Extras dulces (porque los necesito) un marroc, algunos caramelos masticables, turrón arcor.
Camino, una hora aprox (una hora de actividad fisica).

Asi estoy bajando de peso. 

Comiendo muy poco, en general frutas y verduras (sopa).

Si un día como algo "extra"que sea considerable, 2 facturas, 1 porción de torta de chocolate, ceno bien (milanesa c/puré) 1 plato de pastas, un alfajor....ese día no bajo de peso (y hasta puedo subir algunos gramos). Los disfruto, no me atraco (porque sino quedo llena y aumento mucho de peso enseguida) pero cada tanto me doy ese gustito.

No hay fórmulas, creánme. Cuando me descontrolo comiendo mal, aumento de peso, cuando me controlo y me restrinjo bajo.

Mañana espero ver el 58, en 2 meses casi 5kg menos. Por favor como se nota la diferencia!!! En mi cara, en el cuerpo, la ropa no me apreta, me siento mas comoda. Parece tan poco y a vez parece tanto. Como cuesta, pero vale la pena, la satisfaccion que siente, vale la pena el sacrificio.

Es un ESTILO DE VIDA. Si queres ser delgada, CONTROL + algo de actividad (aunque sea caminar).
Despues vos elegis quien queres ser. (la de arriba hasta tiene los pies sucios! perdón si soy obse!)


En mi cabeza quedó flotando una idea que lamentablemente tengo incorporada y grabada en la mente. Aunque no sea asi.
Las personas gordas me dan la sensación de ser SUCIAS, DESPROLIJAS, DEJADAS, VULGARES.
Las personas delgadas me dan la impresión de ser mas cuidadosas, no solo con su fisico sino con su vida en general. No digo que las personas delgadas sean mas inteligentes que las gordas (eso sería abrsudo) pero si que dedican su tiempo en querer ser MEJORES. Que no APLASTAN EL CULO!
(no se si me explico). A si que...A MOVER EL CULO SI QUIERO TENERLO PRESENTABLE!!!!



viernes, 10 de junio de 2016

58.9

Y de a poco nos alejamos del 60 y nos acercamos a la meta.
Ayer ví la pelicula "El hilo rojo" no me gustó mucho, la trama esta buena (el libro seguramente lo es) pero los dialogos no sé. No me cerró.
Ahora ella....como puede ser TAN HERMOSA?
La china suarez


jueves, 9 de junio de 2016

Sé la mejor versión que puedas de vos misma. 4 kilos menos

Eso es lo que bajé en 2 meses. Mierda! que poco, pero a mirar la 1/2 del vaso lleno, al menos voy bajando y acercandome poco a poco a la meta. Queda menos. Voy por mas.

"Como te ven te tratan" frase célebre que siempre dice una coductora argentina. Hoy volvi a escuchar la frase en la radio y me dejo pensando:

Resulta que hace unos días tuve la posibilidad de ir al Hotel Faena, quienes viven en Buenos Aires saben que es uno de los hoteles donde por las noches hay "fiestas" o "eventos" exclusivos, es un lugar donde van famosos, modelos, gente de mucho dinero. Tambien lo es la Disco Tequila en Costanera Norte o Punta del Este, lo mismo sucede con los VIP de boliches, donde no accedes si no tenes invitación, conoces a alguien o....la realidad? sos muy linda o sos una mina que llama la atención. Porque? porque ELIGEN al publico que quieren tener y si hay "chicas lindas" los hombres las invitan tragos, champagne, consumen mas y ese es el negocio del lugar.

Los  hombres por lo general tienen que pagar "una mesa" con una consumisión mínima muy alta y las mujeres? Las mujeres no pagan nada (si te dejan entrar).
Me pasó hace varios años en Tequila en P. del este, estar en la puerta y decirme: vos entras! Y a la chica de al lado decirle: no esta es una fiesta privada. Me acuerdo esa noche los chicos que conocimos pagaron la mesa 5 mil dolares (plata que yo no tenia ni para todas mis vacaciones).

Cuando fui al Faena sabía que podía entrar porque estaba en una lista, sin embargo, nunca habia ido y me daba "miedo" que me dijeran no, no podes entrar, es una fiesta privada (DISCRIMINACIÓN? SI LO ES, ES ASI es la realidad).

Ya no tengo 20 años y si, soy insegura.
Me producí. Esa tarde fui a la peluqueria, me hice las manos, me puse una linda mini, nada de escote (tenes que estar sexy pero no vulgar) zapatos altisimos (buenos) me maquillé bien y ahi fui. Sola. Temerosa por dentro, con actitud por fuera.

LLegué:
-Buenas noches. Me abrieron la puerta y me dijeron pase al 1er salón (no me preguntaron ni el nombre). Caminé por una alfombra roja, me volvieron a abrir la puerta y ahi estaba el "evento", un lugar muy chiquito, exclusivo con gente muy bien vestida y pasandola bien. Me dijeron podes pasar por la barra a tomar algo. Me acerqué. Tomé 2 tragos que no me cobraron (a otro grupo de chicas si vi que les cobraban) me quedé un rato escuchando la banda de musica y me fui. Mi idea no era estar con nadie sino conocer el lugar.

Conclusión (y a que viene todo esto). Perdón si alguien se ofende, pero...no habia gente gorda, no habia gente fea, no había gente mal vestida. Lo que vale es lo que somos por dentro? si, sin lugar a dudas. Yo así lo creo, sino somos un frasco, un envase vacío.
Pero las chicas LINDAS Y FLACAS la pasan mejor.
(Aclaro: no soy linda ni flaca, solo me produzco bien, me visto bien, me maquillo, estoy siempre prolija con el pelo, las manos y trato de ser LA MEJOR VERSIÓN DE MI MISMA).

Chicas sean la mejor versión de ustedes mismas.
Ejemplos, sobran.






miércoles, 1 de junio de 2016

Empieza la 2da mitad del año

Primero de Junio, y aunque mi mamá se haya encargado de cagármelo (como hace casi siempre) diciendo que ya no quiere vivir, que se va a suicidar (como siempre aportando y ayudando a que todos estemos bien especialmente los días festivos), aún asi. HOY EMPIEZA LA 2DA MITAD DEL AÑO.

En Buenos Aires en 3 meses y medio comenzará primavera y luego el verano.
ESTOS son los 3 meses donde hay que hacer TODO el esfuerzo para llegar DIVINAS a la primavera.

Una contra: dicen que los antidepresivos abren el apetito y que el clonazepam engorda.
Bien eh? por ahora sigo igual, rondando los 59.7- 60. Vamos a ver mañana con cuanto me levanto!

Estoy optimista! Voy por LOS PUTOS 52 KILOS! (IMC 18.5) Delgadez aceptable! 

NADIE ME DETIENE VOY CAMINO A LA PERFECCION!