Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

jueves, 21 de abril de 2016

Ajustando...

60.7 Kg. 

O la balanza anda mal o mi peso no varía. Algo hay que equilibrar.
No veo la hora de ver al menos 59.9kg.

Todos hablan de los beneficios de correr. Quiero hacerlo, pero como me cuesta!!!!
Voy por mas! 59.9 allá vamos!

jueves, 14 de abril de 2016

-800 gr

60.7 kg

D: bols de yogurt c/ cereales y granola
A: 1 hs de Streching
M: 1/2 Factura + café con leche
C: 2 porciones de pizza finitas (cumpleaños)


Por momentos ayer me sentí un poco mareada, tambien comencé a sentir algunos escalosfrios.
Hace frío pero para mi es que no estoy bien. No me importa nada, los resultados estan a la vista.
El sabado espero ver el cincuenta y....

En Buenos Aires,no para de llover




miércoles, 13 de abril de 2016

-1.5 kg. Primer día

61.5 kg, ese es el peso de hoy.

D: Cafe con leche
A: yogurt con cereales, granola, frutos secos
M: cafe c/ leche 2 rodajas de pan sin harina (pan de semillas) c/ queso blanco
C: un caldo (de zapallo y zapallito, casero) + 1/2 manzana (VOMITADO TIPO EXORCISTA).

No me gusta vomitar, anoche me sentia como que revalsaba de llena, me levanté y vomité mal lo ultimo. No se que me cayó mal. Hoy este fue el resultado.

Esta soy yo, este es mi cuerpo con 63 kg. Mi problema obviamente recide en mi panza.
En poco tiempo si Dios quiere pondré el despues con 53 kg y ahi veremos las diferencias.
Cuerpo perfecto....allá vamos!!!



martes, 12 de abril de 2016

Bajar 10 kilos - de 63 a 53

HOY: 63 KG

10 kilos eso es lo que tengo que bajar. Estoy con todas las pilas lo voy a lograr!
Luego edito con fotos personales asi luego tengo el antes y el despues! Tambien con las comidas.
Desayuno: café con leche.

lunes, 11 de abril de 2016

Dejar de buscar la perfeccion?

Vuelvo despues de algún tiempo y leo blogs que no están más y muchos otros que dicen: Bueno, ya estoy, me voy, no seguiré mas con esto.
Me pregunto: Se puede? Asi como quien dice: bueno, no hago mas zumba? no como mas chicles? no como mas chocolates?

Se puede vivir sin ocuparte por tu imagen? Se puede vivir relajada cuando vas a comprarte un pantalon y te salen los rollos al costado? pensas: bueno, ya está me compro otro mas grande, que me queda mas largo, no me queda lindo como quisiera pero me entra. Es asi?
Se puede decir: bueno, me miro al espejo, tengo papada y me siento linda igual!

Guauuu las admiro (o no se si tanto) la realidad es que la IMAGEN de una persona es la carta de presentación, el packaging, el envase. Despues claro tiene que venir acompañado del interior, de tu inteligencia, de tu astucia, de tus sentimientos, de ser una BUENA PERSONA. Pero vamos, basta con mirar alrededor si hay algo que sobran en el mercado son cremas para las  arrugas, tintura para el cabello, tratamientos para la celulitis y millones de productos para verse estupenda.
Entonces, la imagen es importante?...
Mi psic dice que soy demasiado exigente, conmigo misma y obviamente con los demás.
Puede que tengas razon, pero...LO PUEDO CAMBIAR? es parte de mi!
Quizas....no lo quiera cambiar. Más de 10 años en esto. Ya soy asi. Y asi...con una buena imagen. Me ha ido muy bien.

Ahora si, basta de boludear, este año por fin pise mi nutri, el tratamiento comienza! mañana posteo mi peso inicial y el comienzo de un nuevo ciclo, una vez mas hacia la meta!