Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

jueves, 6 de febrero de 2014

Tener compromiso con lo que queremos



" Los gordos esperan incesantemente que aparezca el click mágico que termine con su ansiedad ò compulsión para alcanzar su meta de la delgadez sin esfuerzos, para salir del problema siempre esperan que alguien  o algo los libere sin siquiera sufrir una abstinencia o dolor mínimo. Ese es el verdadero karma del adicto a la comida. Buscar siempre las soluciones en el exterior, idealizando su cura acomodándose a su propio descontrol o goce"
"Lamentablemente ese click nunca llega, es otro de nuestros autoengaño para posponer eternamente el problema"
Entonces dejemos de lado la fantasía y veamos la realidad. By. Dr. Ravenna.

Hay que hacerse cargo de la realidad y dejar de buscar excusas y soluciones ajenas.

Con esfuerzo, con abstinencia, sabiendo decir que no. Comprometiéndonos con nuestra meta.
Hay que dejar de lado el descontrol y el goce de eso que a veces tanto nos gusta comer. Ser delgado duele, pero la satisfacción de ponerte la ropa que te gusta , de sentirte realmente bien con uno mismo y con el cuerpo, vale la pena cualquier sacrificio. Te lo aseguro!

Gracias a todas por los comentarios, por leerme y por seguirme. Sin dudas son un gran apoyo y compañía en este camino.

Llueve en Buenos Aires...un buen paraguas y actitud!