Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

lunes, 20 de enero de 2014

Ahora voy por 5 kilos menos!



Cuando comencé este nuevo blog  mi primera entrada decía:

“El objetivo de este blog será bajar 10 kilos. Después seguramente seguiré hasta alcanzar mi meta final. No hay un tiempo exacto para alcanzarlo” “Voy a lograrlo, lo sé, con voluntad y perseverancia.”

Y hoy estoy a 200 gr de lograrlo. Me cuesta creer que pude bajar 10 kilos, como me cuesta creer que tenía 10 kilos más.

Como pude aumentar tanto casi sin darme cuenta? Como pude dejarme estar de esa manera?
Me costó mucho bajar de peso, muchisimo! No fue nada fácil.
Es luchar continuamente contra uno mismo.
Es decir no cuando te morís de ganas de decir: siiii!!!
Es decir si cuando queres decir noooo no quiero comer mas y cuando eso pasa viene la culpa, el llanto y siempre voy a ser gorda, nunca bajo de peso, me odio, siempre hago lo mismo, para no despreciar la comida, para que no me miren mal, me pregunto para que comí si después me siento así.

Ya no recuerdo cuando empezó todo esto. Pasaron unos cuantos años. Y esta enfermedad que en mi caso no es ni bulimia, ni anorexia, sino una mezcla de desordenes alimenticios me va a acompañar el resto de mi vida.


Según esta pagina: http://www.calculoimc.com/

Hasta 53kg seria un peso normal (por mi altura) y 48 kg sería el peso mínimo para una delgadez aceptable.

Mi objetivo ahora es llegar al peso mínimo dentro del rango normal. O sea pesar 53kg (5kg menos que ahora). Quizas mas adelante...sea un poquito mas no? 

Nadie me va a impedir ser una PRINCESA!



miércoles, 8 de enero de 2014

Y ahí esta, la mirada inquisidora.

Esa que te atraviesa como una radiografía y después la maldita frase:
 -“estas mas flaca, re flaca”.
Y ahí estoy yo tratando de ensayar una respuesta:
-“si? No…bueno, capaz, 2 ó 3 kilos”.
-“Si pero se te re nota” dicen mientras te observan de arriba hacia abajo como si fueras un objeto a comprar.

Primero no estoy re flaca porque peso casi 60 kilos. Si bien soy alta 60 no es 50 asi que re flaca no estoy!
Segundo no es que no me alegre de saber que el esfuerzo se nota, si obvio que se nota, yo también lo noto y prefiero que me digan que estoy mas flaca y no que estoy mas gorda.

Pero aun así me incomoda, me incomoda mucho que me estén observando que tengo puesto, como me vestí hoy y si estoy mas gorda o mas flaca.

Hoy 59.5 vamos por los 59 espero antes del viernes lograrlo.

martes, 7 de enero de 2014

3kg menos en las últimas 3 semanas y si, se nota.



Siento que 3 kilos no es nada, sin embargo como me costó bajarlos!
Aunque todavía hay un largo camino por recorrer la ropa comienza a quedarme mejor.
Me siento mejor conmigo misma y eso me motiva a seguir en busca del ansiado objetivo.


No ha sido nada fácil, siempre hay altibajos, cumpleaños, cenas, reuniones o algo que me gustaría comer y que debo decir: no gracias! No tengo ganas. (aunque insistan) 
Esta es mi realidad, siempre tendré que estar diciendo “no gracias” si quiero verme delgada.


No hay secretos
Desayuno y Merienda: café con leche + 5 galletitas con queso
Almuerzo: yogurt con cereales ó café con leche grande.
Cena: lo que sea, poco, y lo mas sano posible.
No hay alfajores, chocolates, facturas, tortas ni pan. Igual los fines de semana, trato de comer lo menos posible. 
Sin excusas. Así solo así pude ver mi 59.5 kg. Atrás quedaron los 60 kilos…Me he prometido a mi misma NUNCA MAS llegar a los 60 y así será.


Todos los días es una nueva oportunidad para hacer las cosas bien de nosotras depende.
Esta es mi primera entrada del año, modifique un poco mi blog y así año nuevo objetivos nuevos!



Llueve en la ciudad, nada ni nada me va a impedir ser una princesa!